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素顔でインテリアトーク As time gose by ・ fromさいたま市
さいたま市にあるインテリアコーディネーターオフィスより。ゆったりリラックスしながらインテリアのお話をしています。暮らしの様々なシーンを交えて。ワイン大好きICの素顔トーク。
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ゴーヤーよ。育て!
今日は朝から曇りがちで時折強い雨が降るという
不安定なお天気です。

昨日の夕方から新月に入りました。
新月にお願いごとをすると叶うそうですよ。
信じる、信じないはともかく
人の力ではどうすることもできない自然。
そのなかで太陽や月は特に神秘的な要素を
持っていると思います。

ゴーヤ2014

未だ梅雨は続きますが
我が家のゴーヤもすくすく育ってきました。
黄色いお花が開くと小さな突起のある緑のゴーヤが
姿を現しました
来月は暑い夏に突入します。
(海開きのニュースをテレビで見ました)

ゴーヤカーテンが日差しを遮り
さらに美味しい食感を
味あわせてくれるのを楽しみにしています。
仕事の方は4年前に頂いたリピートのお客様から
お仕事が入ってきました
キッチンリフォームです。

季節は巡る・・
ほんとうに早いものですね。
お客様のファイルを取り出すときに
当時の施工が蘇ってきます。

湿度が高く、だるい季節ですが
パワーを落とさずにテンションあげて
張り切ってまいります

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ストレスとの上手な付き合い方
今日は朝からぐんぐん気温が上がっています。
梅雨シーズンの晴れ日は貴重。
オフィスにいながら自宅2階の洗濯機を回しています。

NHKEテレの番組が面白くて最近良く観ています。
その中でスーパープレゼンテーションという番組がおすすめ。
各界の専門職の方々が客席の人々を前に興味深いテーマで
大型ビジョンを使ったプレゼンを繰り広げます。

先日はスタンフォードの自分を変える教室のベストセラー
で一躍有名になった健康心理学者のケリー・マクゴニガルさんの
「ストレスと上手に付き合う方法」がとても参考になりました。

50歳をこえてくると更年期症状なる逆らえない状況が
でてきますよね
私自身はほてりだとかのぼせや
不眠等の症状はあまりないのですが
時折イライラとするときがやってきます。

これは更年期症状ではなく恐らくストレスのせい。
時間に追われているとき、思うように予定がこなせないときに
どうしてもいらいらという感情が出てきてしまいます。

以下はケリーさんがプレゼンで語られた内容になります。
今までストレスは健康に害を与えるとされてきましたが
8年にも及ぶリサーチの研究結果から
ストレスには価値がある事が解ったのです。
年代や性別にかかわらず私たち現代を生きる人々は
何かしらのストレスを感じています。
ストレスは体に悪いという思い込みをやめ
活性化してくれるものという発想に切り替えましょう。
ストレスにより自分の心を知ることが出来るのです。
人生の試練に打ち勝つ勇気を持ちましょう。

ストレスを受けた時にオキシトンというホルモンが分泌されると
ストレスから回復しようと人に助けを求めたくなる。
こう考えるとストレスは有用である。
又人に話すことでストレスは軽減するそうです。
又相談したいときにそれを受けとめて貰える人の
存在はとても大切。
他人の面倒をみたり、気持ちを思いやる事はとても体に良く
人とのふれあいによりストレスは回復するということです。
苦しいのは私一人じゃない。
ケリーさんはそうプレゼンテーションを締めくくっていました。

ストレスを受けているのは自分だけではなく
他者にもそれがあると思えることが大切かもしれませんね。
ストレスが健康に悪いという思い込みは
払い、良い解釈をしていきたいと思います。

私の場合
定期的に続けている運動スタジオの30分
これも忙しくなると行けなくてイライラするのはやめます
でも・・なかなか顕著な効果が表れない事についイライラ虫が。
これはどう捉えたら良いのでしょう?
怠けているのではないのですが体重が落ちにくくなって
いるのは事実です。ダイエットは簡単に成果が出ないもの。

はい。放り出さずに根気よく
夏の暑さを武器に必ずや3か月後は今よりマイナス?㎏を目標に
頑張ります

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パワー貰える場所
今日は朝から良いお天気

これから出かけますが手袋はめて完全ガードしなくては。

さて先日12日。
友人を介してご紹介いただいた方とランチをしました。
場所はホテルニューオータニ。
日本庭園にある離れにある鉄板焼きコースを頂きました。
お昼の時間はいつも慌ただしくて
ゆっくり食事を取る機会はあまりないのです。


癒しの滝庭園


ここは食後場所を移した滝の見えるラウンジカフェ。
都内にこんな贅沢な閑静な場所があるなんて
厚いガラスに隔てられているのに
風を感じ滝のマイナスイオンを浴びている感覚がありました。

有名な老舗ホテルですので
しつらえもどことなく時代を感じさせるところもありますが
館内に漂う品格は一流といわれる所以がありますね。
ここはご紹介して頂いた方が度々足を運ばれているスポットだそうです。
(うらやましい

仕事のきりが付いたとき。仕事の忙しさにほっとしたいとき。
スパッと場面や気持ちの変わるパワーを貰える自分スポットが
あると良いですね

私にも幾つかありますが
ロケーションの良い閑静な場所でコーヒー1杯飲むという
時間だったら日々の暮らしに取り入れられそうです。

皆様、良い週末をお過ごしください

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インテリアライフスタイル展
良く降りますね。
時折すさまじい勢いで降る雨のため
外出もままならずため息の出る週末をお過ごしの方もいらっしゃる事でしょう。

先日国際展示場で開催されたインテリアライフスタイル展に
足を運んできました。
2014ライフスタイル展

オフィスopen してから2年目に入ります。
打ち合わせをするだけの場所ではなく
楽しい商材を扱えたらとなという思いが最近沸いてきています。

今年は大変見応えがありました。
大小さまざまなブースがあり
3時間ほど歩きました

北欧デザインを代表する照明ブランドLE KLINT(レクリント)ブースでは
シェード製作する過程を見せていました。
60周年を迎えるデンマークのレクリントの照明は
1枚の特殊プラスティックペーパーを手でおりあげるハンドクラフト。
女性技術の方が目の前でみるみる内に
鮮やかにあの有名なプリーツシェードをおっていくのです。
もともとは創業者ご家族だけで作っていたとのこと。
日本の折り紙がヒントだったそうですよ

あの精巧なプリーツや波のようなカーブの
シェードから光が反射してくる姿は素晴らしく
立体的存在感を持つペンダント照明として不動の人気を得ているのです。
継承される技術力と自信が
垣間見えた気がしました。1日60点ほど作るそうです。
ちなみにシェードスタイル1通りのおり方を覚えるのに
約3年かかるそうです。

日本の視点から作った製品も
魅力あるものが多くありました。
私の感想として特に紙のクラフトが際立っており
資料をたくさんいただいてきました。

のし袋や一筆箋、クリスマスカードやギフトカード
家やおとぎ話を表現した包装ケース、動物のカレンダー
どれも気持ちを表現するアート媒体だと思います。

品物を包む、プレゼントする。
思いを形に
見るって大切ですね。視点が広がりました

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CASAMANCEレセプション
本格的な梅雨の時期に入りましたね。
夏の暑さが来る前の雨は大地の恵み。
お洗濯が外に干せなくて(お子さんを持つご家庭は大変ですね)
憂鬱ですが工夫を取り入れ快適に過ごしたいものです。

4日、恵比寿に移転したCASAMANCEレセプションに行ってきました。

カサマンス新作

こちらは新作コレクション。
流行のフラワー柄のデジタルプリントが目を引きます。

ランプシェード1

ランプシェード・・こうした生地使いなら取り入れやすいと思います。

タッセル&スツール

こちらの大きい椅子は実は収納になっています。
クッションの生地・太目のタッセル共にラグジュアリーインテリアにおすすめ。

トリム

是非使ってみたいトリム。
綺麗な色使いはさすがです
クッションにつけたりカーテンにつけたり
アクセントをきかすことでプラス効果が出てきます。


くじ1等賞!

そして何とくじ1等賞が当たりました
オリジナルのCASAMANCE製バッグを頂きました。

予想外の嬉しいサプライズでした。
大切に使わせていただきます。

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2014年後半戦スタート!
昨日に続き30度を超える厳しい猛暑となっています。
皆様いかがお過ごしでしょうか?
5月の連休中にのどを痛めるという不調が有りましたが
無事回復しました。
声が出なくなるというのは10年ぶりくらい。
電話も会話するのもままならずでした。
(ICの仕事は会話が主です。)
でも時間の使い方を見つめ直す機会になりました。

今週は川越で戸建てカーテンのお仕事が入っています。
又ビッグサイトでのインテリアライフスタイル展や
ファブリックメーカーのレセプションなどもあり
外出が続きます。
暑さがおさまってくれないと身体的にきつそうですよね。

我が家は昨年7月の完成から1年が経過しようとしています。
リピートのお客様からお聞きしましたが
新築して3年くらいでやっと落ち着いて座ることが
出来るという事です。
人主体で作った新築の家なのですが
器に人が暮らしながら馴染んでいくという感覚だと思います。

未だインテリアは未完成ですし(絵画など)
ものの場所の変更もどうやら行わなければならないようです。

最近書店で並んでいるのは
食で若返るとか呼吸法とかいわゆる健康に関するもの。
それと同時に仕事が出来るようになる思考や
考え方を変えてポジティブに。
又運を引き寄せるといった
ライフを改善していくような内容のものが多いですね。

今私が心掛けているのが室内の片付け。
エリアを広げずスポットを決めて行っています。
1日3時間くらいで終わらせるのがコツでしょうか?

2014年後半がスタートしています。
すきっと片付いた場所をみると気持ちがすーっとします。
新しい場所に行く時や新たな人脈が築かれる前に行うと
スムーズに展開していく効果があると実感しています

6月はワールドカップで盛り上がりそうです。
明日は日本対コスタリカとの国際親善試合

とにもかくにも
2014年後半戦は開催地ブラジルのエネルギーを貰って
暑いスタートになりそうです。

皆様、水分を小まめに取り、上手にエアコンを使って
くれぐれも熱中症にならぬようご注意くださいね。

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プロフィール

ハート

Author:ハート
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さいたま市中央区のオフィスから。インテリアコーディネーターです。インテリア全般の仕事をしています。
風水を取り入れた開運や暮らしの運気があがるインテリアを創っていきます。どうぞ宜しくお願いします。

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