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素顔でインテリアトーク As time gose by ・ fromさいたま市
さいたま市にあるインテリアコーディネーターオフィスより。ゆったりリラックスしながらインテリアのお話をしています。暮らしの様々なシーンを交えて。ワイン大好きICの素顔トーク。
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筋トレ経過
長い連休が終わり
昨日から通常のリズムが戻ってきました。

筋トレを始めて
あともう少しで1か月。
長い外出以外はほぼ週5日のペースで
行っております。

未だ目に見えるサイズダウンや
体重変化はありませんが
筋トレ後の息切れと筋肉痛が
なくなり
心なしか体幹がしっかりしてきた気がします。

最初のころは
吐く息も荒くきつくて仕方なかったですが
進歩とみても良いでしょうね。
そんなタイミングで
テレビでおなじみのCMで
エドはるみさんが登場しています。
心も身体もグーッじゃなかった・・・
まさに当てはまるではありませんか

何事も結果が出るには時間が
かかります。
このままのペースで続けていけば
2か月後、初夏には少しは
成果が出ていると期待しています。

ダイエットは女性の関心ジャンルで
常にTOP。失敗のケースも多しです。
自分に合うメソッドを見つけられれば
ベストですよね。

2か月後サイズダウンが実現したら
イタリアブランドのブラウスを
購入しようと思っています。
シルエットを隠すお洋服は
体を甘やかすので着ないと決めました。

引き続き筋トレに励みます


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さいたま市中央区のオフィスから。インテリアコーディネーターです。インテリア全般の仕事をしています。
風水を取り入れた開運や暮らしの運気があがるインテリアを創っていきます。どうぞ宜しくお願いします。

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